Markham, ON ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੀ ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟੋਰ ਦੀਆਂ ਕਿੱਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

56 ਕਲੀਨਿਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ Markham ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ

Royal Crest Dentistry

1151 Denison St #Unit 1, Markham, ON

4.9(793)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:00 AM9:30 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(866) 477-5936

14th Avenue Dentistry - Markham

6899 14th Ave #8, Markham, ON

4.9(633)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਡੈਂਚਰ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:30 AM10:00 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 209-9996

Apollo Dental at Markham and Eglinton

3192 Eglinton Ave E #Unit C, Markham, ON

4.7(663)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਮਸੂੜੇ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • Walk-in
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:00 AM1:00 PM1:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(416) 266-6555

Emergency Dental Office

7241 Bathurst St, Markham, ON

4.8(499)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਅਕਲ ਦਾੜ੍ਹ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
  • Walk-in
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:30 AM11:00 AM11:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 764-5399

Hunter Dental in Markham

34 Main Street Markham N, Markham, ON

4.9(429)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਮਸੂੜੇ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • Invisalign
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:30 AM1:00 PM2:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(289) 274-7236

Markham Smile Centre

1 Raymerville Dr #5, Markham, ON

4.8(423)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • Invisalign
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:00 AM10:30 AM11:00 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 224-5636

Markham 7 Dental

5954 Hwy 7 #Unit C, Markham, ON

4.9(313)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

8:00 AM10:00 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(289) 802-7065

Metro East Dental Centre

7010 Warden Ave. #Unit 19-20, Markham, ON

4.8(307)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਡੈਂਚਰ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

11:00 AM1:00 PM2:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(416) 466-1466

Cornell Dental Centre

106 Cornell Park Ave ##1, Markham, ON

4.9(252)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਡੈਂਚਰ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:30 AM1:00 PM1:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 471-1348

Markville Dental Markham

8312 McCowan Rd #101, Markham, ON

4.9(249)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਮਸੂੜੇ
  • ਅਕਲ ਦਾੜ੍ਹ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:00 AM10:00 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(365) 363-2425

Altima Markville Mall Dental Centre

5000 Hwy 7, Markham, ON

4.8(278)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • Invisalign
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਡੈਂਚਰ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:00 AM9:30 AM10:00 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 752-0233

Dentistry On Corby

2 Corby Rd #Unit 2, Markham, ON

5(195)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • Invisalign
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਬੱਚੇ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:30 AM10:00 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(289) 590-8888

Sheppard Markham Dental Scarborough

5650 Sheppard Ave E, Markham, ON

4.9(178)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਮਸੂੜੇ
  • Invisalign
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:30 AM1:30 PM3:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(647) 370-8665

Greensborough Dental | Dr. Afshin Riazi

50 Greensborough Village Cir, Markham, ON

4.9(140)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • Invisalign
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਬੱਚੇ
  • ਡੈਂਚਰ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:00 AM11:00 AM1:00 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 209-7222

Sun Dentistry | Markham Dental Clinic | 阳光齿科 孙博牙医

30 Gibson Dr #108, Markham, ON

4.9(139)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • Invisalign
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:30 AM10:00 AM10:30 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 237-9668

Hwy 7 Family Dentistry - Dentist in Markham

4560 Hwy 7, Markham, ON

4.9(125)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਪਰਿਵਾਰਕ
  • Invisalign
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
  • ਡੈਂਚਰ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

10:30 AM11:30 AM1:00 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 604-1995

Eastvale Dentistry

7 Eastvale Dr #Unit 6, Markham, ON

4.8(136)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • Invisalign
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • ਡੈਂਚਰ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿੱਧੀ ਬੀਮਾ ਬਿਲਿੰਗ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

11:00 AM11:30 AM1:00 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 472-2345

Main Street Dental Team

104 Main St Unionville, Markham, ON

4.9(120)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਐਮਰਜੈਂਸੀ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
  • ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ
  • ਅਕਲ ਦਾੜ੍ਹ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

9:30 AM10:00 AM11:00 AMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 477-1655

Dentistry at Markville

5000 Hwy 7 #Unit 2210, Markham, ON

4.9(96)ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ
  • ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ
  • Invisalign
  • ਅਕਲ ਦਾੜ੍ਹ
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕ
  • ਇੰਪਲਾਂਟਸ
ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ· ਸਿਡੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ

ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਾਂ · ਅੱਜ

11:00 AM1:00 PM2:30 PMਹੋਰ ਸਮਾਂ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋਕਲੀਨਿਕ ਦੇਖੋ(905) 513-9213

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧੱਬੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਫਿਲਿੰਗ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਸ਼ੇਡ ਰਿਕਾਰਡ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ 60-90 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਟ੍ਰੇਆਂ।

ਆਮ ਕੀਮਤ

In-office whitening costs $400–$900; dentist-supplied take-home kits $200–$450.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟ੍ਰੇਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
Markham ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
In-office whitening costs $400–$900; dentist-supplied take-home kits $200–$450. Markham ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ।
ਮੈਨੂੰ Markham ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪੀਲਾਪਣ — ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ